2017-07-03から1日間の記事一覧

プロテインというのは…。

食事の量を極力抑えながらプロテインを服用し、短期間で内臓脂肪が消えていく友人の実態を見てかなり驚いたのを覚えています。そして目指していた体重まで苦も無く痩せた姿を見た時には、もう私自身もスタートさせていました。HMBサプリは食物繊維の含有量が…